1-й Блок Пробуждение: 1. Упражнение Встряхивание: 100 раз для всех 2. Упражнение Наклон головы влево-вправо: Старшие и средние 12 раз (3 подхода) Младшие и родители 9 раз (3 подхода) 2-й Блок Основной «Дельта» 1. Упражнение Отведение плеча: Старшие, средние • 3 остановки 7 раз (3 круга) (Круг-выполнение на две руки) • половинки 6 раз (3
Тренируйтесь вместе с победителем Дальневосточного Grand-prix WFKO Владиславом Дыбским. 1 цикл. День 1 — ноги. Занимайтесь вместе с нами, показывайте свои тренировки в историях, отмечайте нас @tiger_union и ставьте хэштег #союзидущихксовершенству Ждите следующего видео!
Игорь Филиппович многие годы является горячо любимым другом проекта WFKO. Желаем здоровья, бодрости духа и долгих лет. С большой благодарностью за вклад в развитие Каратэ! Осу!
Бой 42 с учаcтием Станислава Межевцова и Джо Миахара! Весовая категория до 85 кг. WFKO GRAND-PRIX RUSSIA — 2019! БОЙ 42: Станислав Межевцов VS Джо Миахара!
Премьера БОЙ 40 с учаcтием Андрея Кизова и Анели Мэдлала! Весовая категория до 80 кг. WFKO GRAND-PRIX RUSSIA — 2019! БОЙ 41: Андрей Кизов VS Анели Мэдлала!
До 70кг. В Чемпионате Мира KWU участвовало два бойца принимающих участие в боях WFKO. Даниель Редондо (Испания) и Артур Крымов (Россия). Испанец уверенно дошел до полуфинала, где встретился с надеждой сборной Казахстана Еркебуланом Бейсембаевым. Даниель Редондо был отправлен в нокаут коленом в голову, по мнению некоторых зрителей, нарушением правил (удар был нанесен с прихватом, что
