Category: Media

Второй тренировочный день первого цикла бойца WFKO Владислава Дыбского, который во время карантина тренируется дома под руководством Сэнсэя Максима Дыбского и спортивного клуба “Тайгер”. Тренируем “Дельту”.

1-й Блок Пробуждение: 1. Упражнение Встряхивание: 100 раз для всех 2. Упражнение Наклон головы влево-вправо: Старшие и средние 12 раз (3 подхода) Младшие и родители 9 раз (3 подхода) 2-й Блок Основной «Дельта» 1. Упражнение Отведение плеча: Старшие, средние • 3 остановки 7 раз (3 круга) (Круг-выполнение на две руки) • половинки 6 раз (3
Read More

Цикл тренировок от Сэнсэя Максим Дыбского и Хабаровского клуба “Тайгер” Тренируйся дома.

Тренируйтесь вместе с победителем Дальневосточного Grand-prix WFKO Владиславом Дыбским. 1 цикл. День 1 – ноги. Занимайтесь вместе с нами, показывайте свои тренировки в историях, отмечайте нас @tiger_union и ставьте хэштег #союзидущихксовершенству Ждите следующего видео!
Read More

Сегодня День Рождения у Выдающегося человека – заслуженного артиста России, учителя, наставника – Игоря Филипповича Петрухина – 75 лет!

Игорь Филиппович многие годы является горячо любимым другом проекта WFKO. Желаем здоровья, бодрости духа и долгих лет. С большой благодарностью за вклад в развитие Каратэ! Осу!
Read More